Emese

A tréningjeim egyik sarokköve a résztvevők személyes és szakmai küldetésének és víziójának megalkotása. Azaz röviden és laikusok számára is érthetően hogyan fogalmazod meg azt, amiben hiszel, és amiért nap, mint nap teszed a dolgod.

Weiner Sennyei Tibor író, költő az Egy tökéletes napon című írásában így fogalmazza meg a saját küldetését. Röviden és laikusok számára is érthetően:

„Magyar író vagyok, egész életemben erre készültem ezért tanultam, s egész életemet ennek rendeltem alá. Miért? Mert magyar írónak lenni kiváltság és felelősség, annyit jelent, hogy elmondjam mindazt, amit ti, magyarok még magatoknak sem hinnétek el. Elmondjam azt az egyszerű tényt, ha kell, milliószor, hogy […]

Valószínűleg nem Korniss Péter találta ki ezt a mondást, de ő idézte egy interjúban. Majd így folytatta: „Ezért mindig fontosnak tartom, hogy tudjam, mi dolgom van aznap, és felkészülhessek azokra. Ebből viszont az is következik, hogy nem szeretem a kapkodást, a felületességet és az idegeskedést.”

Tervezd meg a napodat, a hetedet, az évedet, és utána mentálisan készülj fel rá.

Közeledik 2018, úgyhogy hajrá!

Keress meg, ha kell egy kis segítség a mentális felkészülésben. Várlak szeretettel:

Emese

Már egy ideje magam sütöm a kenyeret otthon. Kovászosat. Az igazi kenyérben ugyanis három dolog van: liszt, víz és só. Na meg kovász, ami nem más, mint liszt és víz.

Egy gyönyörű könyv jelent meg a minap Beke Csilla tollából: Akik elmentek péknek. 12 ember, balett-táncos, jogász, közgazdász, ökológus, akik életük egy pontján úgy döntöttek, hogy elmennek péknek.

Közülük az egyik Szabadfi Szabolcs, akinek a kenyereit a Király utca elején lehet megkóstolni. Egyszerűen fogalmaz, mégis benne van a lényeg.

Szakmai alázat + szeresd, amit csinálsz + alkoss

Ezt kívánom erre a hétre!

Szeretettel:

Emese

Schell Judit a kedvenc színésznőm. A Radnótiban láttam először a Ványa bácsiban. Intelligens, finom, érzékeny és szép.

És egy interjúban kimondott valami fontosat, amitől sokan félünk. Lehet, hogy a Szex és New York szerint az 50 az új 30, de Budapesten én Schell Judittal értek egyet.

Van még néhány évem, úgyhogy készítek egy tervet az 50-70 közötti életszakaszra, hogy mit kezdjek magammal, amíg tiszteletreméltó nem leszek.

Gyertek majd utánam!

Jill Bolte Taylor agykutató 37 évesen agyvérzést kapott, és négy héten át a bal agyféltekéje nem tudta betölteni a funkcióját. A sikeres agyműtétet követően több éven át tartott a rehabilitációja, és azóta szenvedélyesen képviseli, hogy tanuljunk meg jóban lenni az agyunk mindkét féltekéjével. Hogy mi a különbség a két agyfélteke között, arról így vall: „A bal agyféltekénk inkább arra törekszik, hogy igaza legyen, mintsem, hogy boldog. A jobb pedig inkább boldog szeretne lenni, mintsem, hogy igaza legyen.

Ne feledd: minden pillanatban van választásod!

Ha elakadtál, várlak szeretettel egy egyéni konzultációra:

Emese

Október 16-án az élelmezési világnapon Ferenc pápa beszédet mondott az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete, a FAO római székházában, és ott hangzott le ez a mondat. Elszakadva mindattól, amit Ferenc pápa ezzel kapcsolatban mondott, elábrándoztam egy kicsit azon, hogy az én kis üzleti világomban ez hogyan jelenik meg?

Szeretem a hivatásomat. Mind a kettőt J Tolmácsolni is szeretek, és másokat segíteni a fejlődésben, legyen szó akár kiscsoportos tréningről, akár egyéni konzultációról.

Szeretem a kollégáimat, akikkel együtt valósítunk meg egy-egy feladatot.

Szeretem a megbízásokat, amelyeket elvállalok.

Szeretem a megbízóimat. Bármilyen hihetetlen, mindegyikben megtalálom, amit szeretni tudok.

Szeretem az életformát, amivel a munkám jár.

Szeretem magam.

És szeretettel várlak […]

Néhány hete osztottam meg egy interjút a Facebookon Brené Brown amerikai pszichológussal. “Aki teljes szívvel él, az képes elengedni azt a képet, hogy milyennek kellene lennie, azért cserébe, hogy valóban önmaga lehessen.”

Nosza, elolvastam az egyik könyvét, amiben arról ír, hogy manapság minden sikertörténet úgy van felépítve, hogy a főhős jó részletesen elmeséli, milyen nehézségeken ment át, milyen rossz dolgok történtek vele, és mire észbe kapnánk, jön a szerencsés fordulat, sikerült talpra állnia, és mára már csodás az élete.

Brownnak feltűnt, hogy mindenki pikk-pakk elintézi ezt a talpra állást, pedig ez a sztoriban a legérdekesebb rész. Mi kell ahhoz, hogy valaki újra […]

Talán egy éve a Vígszínház művészbejárója előtt láttam Cserhalmit. Piros lámpát kaptam, pont ott álltam meg mellette. László Zsolttal és Gáspár Sándorral beszélgetett. Néztem őket, és arra gondoltam, Istenem, három ilyen jó színész egy kupacban! Mégis Cserhalmi volt hármuk közül messze a legstílusosabb, és még ennyi idősen is mennyire jóképű volt! Ritkán beszél magáról, de most mintha számvetést készített volna az életéről. Ebből az interjúból való ez a gondolat. Hogy stílusos legyek: időszerű.

Ilyet csak az mond, aki már túl van az újratervezésen. Szulák Andrea köszöni szépen, mindenhol jól érzi magát.

Egyes életszakaszok lezárásától valami újnak az elindulásáig gyakran válságokon keresztül vezet az út. A válság mindig esély az újratervezésre, hogy visszatalálj önmagadhoz.

Válságok nemcsak a személyes vagy a szakmai életedben következhetnek be, hanem amikor mentálisan annyira fáradtnak érzed magad, hogy azt csak úgy, egy kis szabadsággal nem tudod kipihenni. Amikor a puszta túlélésre játszol, miközben végre élni szeretnél.

Várlak szeretettel, ha a túlélés helyett a nagybetűs ÉLETET választod:

Emese

Maximalisták figyelem! Még az író sem akar rólatok írni, mert a tökéletességen nincs fogás. Az emberi sérülés, a gyenge pont viszont szexis, ott lehet felfejteni a valóság szövetét. Vigyázat! Azért ne vidd ezt se túlzásba. Valahol félúton állj meg.

Várlak szeretettel, ha te is maximalista vagy, és eleged van már a tökéletességből:

Emese