This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog

Hozd formába a lelkedet (is) 2016-ra!

Biztos voltál már te is éves célmeghatározó tréningen, ahol főleg üzleti szempontok szerint gondoltad át az előtted álló évet. Vagy hozzám hasonlóan te is töltöttél már le a netről éves tervező füzetet, de bevallom, hogy én az első fellángolás csillapodtával néhány oldal után abbahagytam a füzet kitöltését.

Az évek során rájöttem, hogy az előttem álló év megtervezése számomra egy nagyon intim dolog, nem szeretem, ha sokan vesznek körül, ezért nem járok évtervező tréningekre vagy workshopokra. Ne érts félre, nem azt mondom, hogy ezek nem jók, hanem azt, hogy nem nekem valók.

Szeretek egyedül ráhangolódni az évre, az álmaimra, az elképzeléseimre, aztán több körben […]

By |2015-12-31|Feel Good Life|2 hozzászólás

Love Yourself – magyar felirattal

Ez a dal a gyerekek önbecsülését hivatott erősíteni, de szerintem ez a felnőttekre is ráfér. Szinte olyan, mintha egy kopogtató formula lenne. Ha nem tudod, mi a csuda az a kopogtatás, ezt a cikket ajánlom: http://bit.ly/1KAiwnf

A szerző a kislányának írta a dalt, mikor rendszeresen kicsúfolták az iskolában. Fontosnak tartotta, hogy a gyerekek megtanulják szeretni magukat. Saját bevallása szerint ez egy himnusz, tele pozitív megerősítésekkel. Így a gyerekek nap, mint nap emlékeztetni tudják magukat arra, hogy gyönyörűek, szeretnivalóak, értékesek és különlegesek.

Ugyanezt kívánom neked is.

Nem baj, ha nem beszélsz angolul, feliratoztam magyarra, mert annyira fontosnak tartom az ügyet. Nézd, hallgasd, olvasd, értsd, érezd.

Szeretettel:

Emese

By |2015-09-25|Feel Good Life|0 Comments

Izgulsz? Parázol? Bestresszeltél? Íme a villámgyors elsősegély

Tegyük fel, hogy valaki vagy valami felidegesít. Vagy nagyon aggódsz valami miatt. Érzed, hogy görcsbe rándul a gyomrod, a torkodban dobog a szíved, izzad a tenyered, kiszárad a szád, megfájdul a fejed, lerágod a körmöd izgalmadban, harapdálod a szád szélét. Legszívesebben üvöltenél egy nagyot – egyébként ez sem egy rossz terápia – de az adott helyzetben ez nem kivitelezhető.

A következő a teendőd:

Fogalmazd meg, mi az, ami idegesít, aggaszt, vagy ami miatt szorongsz. Ez lehet egy konkrét helyet, egy személy, vagy egy általános negatív állapot is.

Figyelj befelé, és fogalmazd meg, mit érzel az adott helyzettel vagy személlyel kapcsolatban. A kopogtatás sikere […]

By |2015-08-06|Feel Good Life|0 Comments

Tökéletes akarsz lenni vagy kiegyensúlyozott?

Előfordult már az életedben, hogy hosszabb időn át viselted a “köszönöm jól vagyok” maszkot, miközben belül próbáltad elállítani a szíveden a vérzést?
Előfordult már, hogy kifelé te voltál a tökéletesség mintaképe, miközben belül azt gondoltad magadban, hogy “nem vagyok elég jó”?
Előfordult már, hogy este zokogva aludtál el, hogy nem bírod tovább, de másnap reggel megráztad magad, feltetted a legszebb mosolyodat, hogy ne lássa rajtad senki a valódi érzéseidet?

A minap az Újrakezdők című filmbe kezdtem bele (végig nem néztem, mert annyira nem tetszett), de volt benne két jelenet, ami szíven ütött. Az elsőn a főszereplő Catherine Zeta Jones, aki éppen elvált az […]

By |2015-07-14|Feel Good Life|2 hozzászólás

Minden utazás végső célja nem lehet más, mint hogy hazavezessen önmagadhoz

Most jöttem haza Amerikából. Szeretek oda utazni, de még jobban szeretek hazajönni. Nemcsak a hosszú repülőút miatt szeretek mindig hazaérkezni, hanem a két ország közötti kontraszt élesebben megmutatja a különbségeket. A rosszat is, és a jót is.

Régebben sokszor úgy gondolkoztam, hogy ott milyen jó, itt meg mennyi minden nincs, ami ott van. A hiányra fókuszáltam.

Ma már másképp gondolkozom. Ma már tudom, hogy amire figyelek, az növekedésnek indul. A jó is, meg a rossz is. Nem a hiányt akarom tovább növelni, hanem a bőséget. Hogy ami jó, abból legyen még több.

Azóta bárhová is megyek, mindig készítek magamban egy listát mindarról, ami […]

By |2015-07-08|Feel Good Life|7 hozzászólás

Bár nagyon be vagyok szarva ettől a helyzettől, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam…

Ismerős az a helyzet, amikor annyira félsz az ismeretlentől, hogy
görcsbe rándul a gyomrod,
a torkodban ver a szíved,
izzad a tenyered,
kiszárad a szád,
megfájdul a fejed,
lerágod a körmöd izgalmadban?
Államvizsga, állásinterjú, munkahelyi beszámoltatás, sorsdöntő prezentáció, éves teljesítményértékelő beszélgetés, vagy egyszerűen csak hívat a főnököd, vagy a gyereked osztályfőnöke.

Mind-mind olyan helyzet, ahol nem tudsz felkészülni minden eshetőségre. Ahol benne van a pakliban, hogy ismeretlen vizekre evezel. Ahol nem tudod, mi vár rád.

És már az agyad sem forog úgy, elfelejted a saját gondolataidat, leblokkolsz, kiver a víz, és legszívesebben elfutnál jó messzire.

És pont ez a legrosszabb az egészben. Tényleg nem forog úgy az agyad, nem fog […]

By |2015-06-29|Feel Good Life|0 Comments

Mire tanít a mesterem?

Egyre inkább hiszem, hogy ha az utadon vagy, akkor minden könnyen és egyszerűen sikerül. Na meg persze, ha elhiszed, hogy könnyen és egyszerűen is sikerülhetnek a dolgaid. Sokszor azt gondolod, hogy a siker és a boldogság csak rögös úton érhető el, tele kihívásokkal, kemény próbákkal. Na de miért ne érezhetnéd az utat könnyűnek és egyszerűnek?

Könnyebb mondani, mint csinálni?

Tanulj azoktól, akik ezt nap, mint nap gyakorolják és tanítják.

Wayne Dyer asztalára van ki van rakva egy táblácska, és mielőtt elkezd írni, minden reggel vet rá egy pillantást:
Jó reggelt! Itt Isten beszél. Ma én veszem kézbe a problémáidat. Nincs szükségem a segítségedre, úgyhogy csodálatos […]

By |2015-06-02|Feel Good Business|8 hozzászólás

Önmagad megtalálásának legjobb módja

Új szelek fújnak az értékesítésben. Vagy mégsem?
Hogyan szólítsd meg az ügyfelet?
Hogyan egyeztess időpontot?
Hogyan tárd fel az ügyfél szükségleteit és vágyait?
Hogyan mutasd be a megoldási javaslatot?
Hogyan kezeld a kifogásokat?
Hogyan zárd le az üzletet?
A te fejed is tele van a hogyanokkal? Te se tudod eldönteni, hogy milyen tréning lenne a leginkább hasznodra? Kifogáskezelés tréning, kérdezéstechnika tréning, prezentációs tréning? Milyen technikát tanulj meg? És egyáltalán, hogyan legyél még jobb értékesítő? Hogyan hozd ki magadból a legtöbbet? Hogyan keress több pénzt?

Új szelek fújnak az értékesítésben. A kommunikáció és az ilyen-olyan technikák mindenhatóságát kezdi felváltani a kapcsolat. Mondhatod erre, hogy […]

By |2015-04-18|Feel Good Business|0 Comments

A mentális Viagra az álomélet titka

Minden úgy alakul, ahogy az év elején elképzelted?
Ha nem, akkor figyelj, mert soha nem késő újratervezni. Nem maradtál le semmiről, és ha elvesztetted az év eleji lendületedet, akkor most garantáltan visszanyerheted. Feltéve, ha végigcsinálod a következő 3 lépést:

1. Vedd szemügyre az életed alábbi területeit, és írd le, melyik területen mit szeretnél megvalósítani 2015 végére: család, párkapcsolat, barátok, karrier, anyagiak, személyes fejlődés, egészség, szórakozás, hobbik. Legalább 20, de maximum 30 vágyadat fogalmazd meg, és írd le.
Szeretnék elutazni decemberben Thaiföldre a párommal.

Idén sokkal többet szeretnék törődni az egészségemmel, ezért hetente kétszer elmegyek egy konditerembe, hétvégén pedig a családdal együtt kirándulni megyünk.

Szeretnék végre megtanulni […]

By |2015-03-24|Feel Good Life|0 Comments